Apa itu analisis gait? | TechRadar

Jika Anda seorang pelari, ada kemungkinan besar Anda pernah menemukan istilah ‘analisis gaya berjalan’ di beberapa titik dalam perjalanan pelatihan Anda. Saat sepatu Anda dipasang dengan benar di toko spesialis, biasanya gaya berjalan Anda dianalisis untuk memastikan bahwa sepatu tersebut tidak akan menimbulkan masalah seiring waktu.

Bergantung pada cara Anda berlari, Anda mungkin menunjukkan overpronasi, pronasi rendah, atau pronasi netral. Jika sepatu lari Anda tidak dipasang dengan benar, Anda mungkin menemukan bahwa masalah ketidaksejajaran semakin memburuk dari waktu ke waktu saat Anda berlatih.